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减肥不挨饿瘦15斤小窍门, 这杯茶每天喝一点, 身材纤细匀称

爱美之心人皆有之。现今社会中,女士们对体形美的标准是匀称、纤细,所以无论是明星,还是普通人都有对减轻体重的狂热追求。那么如何才能更好的瘦身呢?今天给大家分享的喝茶减肥,可是这道茶又有所不同,它生长在山野、路旁、花圃、菜园以及池塘、河边等地,是利水渗湿中药,主治:主小便不利、淋浊带下、水肿胀满、暑湿泻痢、目赤障翳、痰热咳喘。在医学界得到认可,并用于临床医学。它就是车前草茶。


材料:车前草,凉水适量;

步骤:


1.车前草去根,摘去坏的叶子,清洗干净


2.锅中放入适量清水


3.将清洗干净的车前草放入锅中


4.盖上锅盖,大火煮30分钟


5.加入适量片糖继续煮制,糖融化即可熄火


6.煮好后放稍凉饮用。

小贴士

煮好的凉茶喝不完可以放冰箱冷冻,片糖的用量不宜太多(当然减肥就不要放糖,或者适当的加点蜂蜜也是不错的选择哦),有一点甜味即可。新鲜的车前草也可以晒干了再用,晒干的车前草方便储存。这杯茶每天喝一点,身材纤细匀称,还不用挨饿,坚持一个月可瘦15斤。

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